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Fitness für Menschen ab 50+

Ab Montag, den 10.02.2025 - 14-tägig (ungerade Wochen) - von 17:00 - 18:00 Uhr (hier nähere Infos)

Mit Bewegung jung bleiben…

Fitness für Menschen ab 50+

Wann:

Wir starten am Montag, den 10. Februar 2025

von 17:00  bis 18:00 Uhr

und dann im 2-wöchigen Rhythmus an ungeraden Wochen.

Anmeldung sehr gerne persönlich oder unter

Telefon: 02241 – 72417

E-Mail: info@awo-troisdorf-mitte.de

Steigern Sie Ihre allgemeine Fitness durch ein ausgewogenes Kraft- und Dehntraining von Kopf bis Fuß – für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.

Jung bleiben mit Bewegung – ohne Geräte – im Stehen und Sitzen.

Unsere Trainerin – Annette Kuhn – hat ein interessantes und abwechslungsreiches Trainingsprogramm ausgearbeitet und freut sich auf Sie…